Institut Aixois d’Aïkido
Aïkikaï de France
L’aïkido est un art martial qui va beaucoup plus loin que la simple technique de combat. En apprenant à utiliser son corps et son esprit de façon optimale, le pratiquant, femme ou homme et quel que soit son âge, cultive la confiance en soi et l’aptitude à gérer les situations de la vie courante. L’équilibre, acquis par un entraînement régulier, conduit à l’harmonie avec les autres et avec ce qui nous entoure.
À tout moment, venez essayer l'aïkido ! Les cours d'essai sont gratuits : n'hésitez pas !
Actualités club
Portes ouvertes et galette des rois : mardi 22 janvier 2019
Les fêtes sont inévitablement une période durant laquelle nous risquons tous de nous laisser un peu aller... C'est pourquoi la nouvelle année est la période rêvée pour penser à notre corps et à notre esprit, et pour prendre des décisions importantes, susceptibles d'enrichir notre vie. Bref, c'est le moment idéal pour venir essayer l'aïkido à l'Institut Aixois d'Aïkido, à l'occasion de la soirée "portes ouvertes", le mardi 22 janvier 2019, à partir de 18h30, au dojo du gymnase du Val de l'Arc.
Tous les membres de l'IAA sont invités à convier leurs parents, amis, collègues, relations... susceptibles d'être intéressés pour venir partager un moment de pratique avec nous. Mais bien sûr, nul besoin de connaître qui que ce soit du club pour venir tenter l'expérience ! Chacune et chacun sera (la) le bienvenu(e) !!
S'il est possible de commencer l'aïkido n'importe quand, les soirées "portes ouvertes" sont spécifiquement dédiées aux nouvelles et nouveaux pratiquants, tant par l'accueil qui leur est réservé, que par les cours qui sont spécialement adaptés. En outre, pour fêter la nouvelle année, les "rois"et les nouveaux pratiquant(e)s, nous nous retrouverons, après le cours, autour de quelques galettes et gâteaux des rois, sans oublier quelques boissons !
Randonnée neige : samedi 26 et dimanche 27 janvier 2019
Cette année encore, notre randonnée en skis de fond ou en raquettes se déroulera dans le Queyras, où la neige a déjà commencé à tomber. Ce week-end de rêve se déroulera le samedi 26 et le dimanche 27 janvier 2019.
Le départ se fera après le cours du samedi matin, et autant que possible en co-voiturage. Après le gîte de la Monta et le belvédère du Viso l'an dernier, nous irons cette année à Molines, pour la location de matériel, le dîner, la nuit et le petit déjeuner (comptez 40 à 42 € pour la demi-pension). Le lendemain matin, les courageux(ses) en ski de fond et les autres 😊 en raquettes, nous partirons pour une magnifique journée dans la neige, probablement en direction du refuge Agnel. Retour à Aix le dimanche soir.
Afin que le club puisse s'organiser et réserver les places en gîte, inscrivez-vous dès que possible si vous êtes intéressé(e) par cette activité, qui est pour beaucoup dans la légende de l'IAA !
Dernière minute
ATTENTION : Le cours du jeudi 10 janvier 2019 a finalement lieu au dojo du gymnase !
Prochainement
Samedi 19 janvier : Stage de Ligue, ouvert à tous, à Manosque.
Mardi 22 janvier : Cours "portes ouvertes", suivi de la galette des rois et... d'un apéro !
Samedi 26 et dimanche 27 janvier : Rando-neige (ski de fond ou raquettes) de l'IAA, dans le Queyras.
Samedi 9 et dimanche 10 février : Stage de Stéphane Benedetti ((7ème dan Aïkikaï, Shihan), à Rognes, chez Armand Mamy-Rahaga.
